Кулинария - наш профиль!
   

У нас самые вкусные и популярные кулинарные рецепты простых и экзотических блюд.

Мы предлагаем рецепты закусочных, вторых блюд и другие кулинарные рецепты.

Закуски
Бульоны и супы

Мясо
Рыба
Изделия из теста
Консервирование

Овощи и грибы
Молочные и яичные
Мучные и крупяные
Сладкие блюда и напитки

 

Главная --- Здоровое питание --- Пять продуктов против рака

Пять продуктов против рака

Пять продуктов против рака - Здоровое питание

Опубликовано: 24.01.2018

Ни для кого ни секрет, что самое лучшее лечение любой болезни — это профилактика. Причем очень кстати данное высказывание подходит, когда мы говорим о таких страшных заболеваниях, как рак.

Если же у вас имеется генетическая предрасположенность к такому заболеванию, либо вы когда-то уже с ним справились или любыми способами не хотите допустить развития такой страшной болезни у себя, тогда правильное питание здесь вам отлично поможет.

Поговорим о продуктах, в которых сбалансированы самые мощные антиканцерогенные свойства и которые очень хорошо включить в свой каждодневный рацион.

Брокколи

Вообще любые овощи семейства крестоцветных можно назвать отличным продуктом, который подходит для профилактики онкологи в молочных железаз, легких, простаты и толстой кишки. К ним можно отнести все виды капусты. Тем не менее из всех них хочется отдельно отметить брокколи, потому что именно в ней содержатся витамины С,Е и столь незаменимые для человеческого организма кальций и железо. Очень хорошо готовить брокколи — на пару. Хотя для максимального сохренения ее полезных свойств подвергать тепловой обработке нужно совсем чуть-чуть. Она должна быть такой же зеленой и хрустящей.

Куркума

В этом лекарственном корне находится огромнейшее количество антиканцерогенных компонентов, они в свою очередь подавляют рост, а также развитие злокачественных опухолей. Вообще потребление куркумы чрезвычайно полезно уже при борьбе со страшной болезнью, ведь куркума помогает хорошо преодолеть побочные эффекты рака. Куркуму можно употреблять в пищу в виде добавок. Её можно добавлять в качестве специи в различные супы, соусы, кушанья из риса, а также как краситель в кремы и пирожные.

Зеленый чай

Зеленый чай, если его употреблять регулярноЮ также обладает антиканцерогенным действием. Кроме всегоь прочего, он замедляет старение клеток организма, активно борется с задержкой жидкости в нем, прекрасно очищает кожу, а также помогает при незначительных проявлениях аллергии. Желательно пить его отдельно от приемов пищи, причем достаточно всего две чашки в день, одну - утром, а другую - во второй половине дня. Причем сахар добавлять не рекомендуется.

Свекла

Свекла содержит огромное количество витаминов В, С, кладезь минеральных веществ: калий, натрий, железо, магний. Как и многие проукты питания фиолетово-бордового цвета, этот овощ помогает предотвратить развитие онкологии. Она дает человеческому организму энергию и жизненные силы, прекрасно очищает от токсинов.

Красный виноград

Как сказано выше, красно-бордовый цвет говорит о том, что продукт полезный. Причем виноград не просто вкусный фрукт, а весьма мощное противораковое «средство», препятствующее развитию болезни из-за наличия антиоксидантов-биофлавоноидов. Содержащееся в винограде вещество - ресвератрол — замедляет, а также блокирует рост раковых клеток.

Кулинарные статьи

Пять продуктов против рака - Здоровое ртание

Опубликованно: 24.01.2018

Пять продуктов против рака. Брокколи, куркума, Зеленый чай, свекла, красный виноград Кулинарные - продукты, в которых сбалансированы самые мощные антиканцерогенные свойства.

Какие бывают грили - Техника для кухни

Опубликованно: 08.12.2015

Какие бывают грили. Гриль сегодня - это один из самых модных и довольно распространенных способов приготовления пищи.

Правила этикета в ресторане

Опубликованно: 18.11.2016

Правила этикета в ресторане. Зачастую посещение кафе или ресторана является для людей тем местом, где можно не хорошо поесть или встретиться со своими друзьями, но также и блеснуть знаниями этикета.

Рубрики

Напитки | Фаст фуд | Здоровое питание | Продукты | Техника для кухни | Посуда | Интересное в кулинарии | Правила этикета

Архив новостей: 2014

Опубликовано: 03.07.2017
Как отличить хрусталь от стеклаКак отличить хрусталь от стекла - Посуда

Опубликовано: 25.09.2016
Межкомнатные двери из ИталииМежкомнатные двери из Италии

Опубликовано: 01.06.2015
Рай в шалаше смотреть онлайнРай в шалаше смотреть онлайн

Опубликовано: 21.12.2015
Как правильно делать ставки на спортКак правильно делать ставки на спорт

Опубликовано: 20.04.2015
Какие стеллажи лучше применять на складахКакие стеллажи лучше применять на складах

Полезные статьи
 Кулинарные рецепты и все, что с  ними связано 
 Полезные советы

 
Copyright © 2008 - 2018 Копирование любых материалов разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.eda76.ru Рейтинг@Mail.ru Контакты | Реклама на сайте | Карта сайта